Vivre son corps et sa sexualité

Je vous invite à avoir plus de plaisir et d'authenticité dans votre vie grâce à une connexion éclatante et pleine d'amour avec votre corps.

Votre corps est plein de sagesse. Ecoutez-le et il vous guidera dans votre sexualité et dans votre vie en général. Redevenez complice avec vous-même !

Ensemble, faisons le premier pas dans un voyage plein de découvertes, d'émotions, de plaisir et de jeu.

portrait de Romaine Kohler

En tant que pédagogue dans le domaine de la sexualité et Sexological Bodyworker Certifiée, je travaille avec des personnes désireuses d'explorer leur sexualité et de se reconnecter avec leur corps. Concrètement, j'enseigne en séances individuelles et lors d'ateliers des techniques somatiques (c'est-à-dire liées au corps) pour développer son potentiel érotique, s'écouter plus, construire des relations authentiques avec son/sa/ses partenaire/s et éprouver plus de plaisir.

Quelles que soient les expériences que l'on a vécues, notre sexualité nous appartient. Et c'est à nous de faire tout notre possible pour qu'elle nous apporte ce dont nous avons besoin. Pour cela, il faut apprendre à se connaître, s'accepter, guérir parfois.

Séances individuelles

Souhaitez-vous développer tout votre potentiel érotique ? Avoir plus de désir, atteindre l'orgasme plus facilement, retrouver son corps après un accouchement ou une opération, rester plus longtemps dans le plaisir (orgasmes/éjaculations trop rapides), retrouver une intimité avec son ou sa partenaire… Grâce à un suivi personnalisé, je vous accompagne selon vos objectifs dans l'exploration de votre sexualité, seul-e ou en couple.

Cours privés à deux

Les thématiques des cours privés proposés offrent les clés d'un épanouissement à deux, tout en célébrant votre individualité : le toucher, la connexion, la communication, l'écoute, le respect de l'autre et de soi. Que ce soit en couple ou avec une personne avec qui vous êtes intime, vous pouvez explorer ensemble divers aspects de la relation à l'autre et à soi, ainsi que la connexion au corps.

Ateliers de groupe

Au travers de cours et divers événements en groupe, je vous propose de co-créer des espaces magiques. Des moments où l'apprentissage, le développement personnel, le plaisir et le jeu se mélangent et permettent des expériences inattendues et riches. Connaître ses besoins et ses limites, mieux communiquer, réapprendre à toucher : autant de thèmes qui seront explorés dans le respect mutuel des besoins et des limites de chacun-e.

Prochains ateliers

Introduction à l'Orgasmic Yoga

Pour couples et personnes seules

Samedi 16.12.2017, 14h00 - 17h30
Lausanne

Prix : CHF 70.-

Atelier en français

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… Ou comment se toucher en pleine conscience. L'Orgasmic Yoga est une façon de pratiquer le plaisir solitaire en étant plus présent.e et plus connecté.e à son corps. C'est une pratique de pleine conscience qui mêle des éléments plaisants, érotiques et intimes que les individus, les couples ou les groupes peuvent pratiquer pour vivre et ressentir pleinement leur désir et leur énergie sexuelle.

Nous allons apprendre ensemble comment intégrer et ressentir dans son corps les éléments essentiels de cette pratique : la respiration, le son, le mouvement, le toucher, le placement de l'attention et la conscience de l'intention.

Vous êtes invité.e dans cet atelier à écouter votre « moi » érotique et à honorer votre corps et vos sensations. Cette pratique érotique lie ensemble le coeur et les parties génitales. Cela peut être profondément transformateur de pratiquer le plaisir solitaire en pleine conscience. L'Orgasmic Yoga conduit souvent à un plaisir indépendant de fantasmes, de problèmes émotionnels non traités, de dogmes religieux, d'interdictions culturelles et de comportements sexuels routiniers. Dans cet état de transe érotique, nous pouvons devenir conscients de notre corps comme source de sagesse, de bonheur et de liberté.

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Cet atelier donne la possibilité d'être complètement ou partiellement nu.e durant certains exercices, toutefois rien n'est obligatoire et vous pouvez rester habillé.e durant tout l'atelier si vous le souhaitez.

S'inscrire (par mail uniquement)

Cordes & Intimité

Pour couples / duos

Samedi 04.11.2017, 10h00 - 19h00
Schönenberg (près de Zurich)

Prix: CHF 160.- par personne
Early bird jusqu'au 10 octobre : CHF 140.-

Atelier en anglais (traduction en allemand possible)

photo de l'atelier

Cet atelier d’initiation au bondage japonnais s’adresse à toute personne désireuse d’intégrer le jeu des cordes dans sa vie intime. Etre attaché.e et attacher est comme une danse entre deux personnes. Comme un voyage dans lequel vous emmenez votre partenaire. Un voyage qui vous permet de découvrir une grande palette d’émotions et de sensations souvent inattendues.

Grâce à des exercices pratiques simples, vous pourrez pratiquer et comprendre les techniques de base de cet art. Cependant, la technique n’est rien sans la connexion avec son ou sa partenaire. C’est pourquoi nous verrons également dans cet atelier ce qu’il se passe au-delà de la technique. Comment faire pour que son ou sa partenaire se sente en sécurité, tout en transmettant une émotion, une intention à travers les cordes : amour, protection, proximité, passion, pouvoir.

L’objectif de cet atelier est de vous aider à :

  • créer un espace « safe » avec votre partenaire lors de jeux de cordes
  • comprendre les bases de la sécurité dans le cadre du travail au sol (pas de suspensions)
  • négocier et communiquer avant et pendant une séance
  • explorer quelques techniques et nœuds de base pour pouvoir ensuite improviser avec les cordes
  • découvrir et pratiquer quelques modèles de base classiques couramment utilisés
  • explorer des pistes pour aller au-delà de la technique et créer une connexion avec votre partenaire
  • développer des outils pour prendre soin de votre partenaire après la séance

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Aucune connaissance préalable n’est requise. Les cordes et le matériel sont fournis.

Venez avec un.e partenaire avec qui vous êtes confortable pour faire des exercices intimes.

Le programme permet aux deux partenaires d’être attaché.e et d’attacher. Toutefois, le choix reste bien sûr le vôtre.

Cet atelier ne comprend pas de nudité.

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Atelier coquin - Comment faire plaisir à une vulve

Pour couples et personnes seules

Mardi 19.12.2017, 19h00 - 21h00
Fribourg

Prix : CHF 45.-

Atelier en français

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Vous apprendrez dans une ambiance ludique des techniques originales pour faire un massage intime du sexe féminin. Des caresses aux noms surprenants tels que «Le Tour de Suisse» «Faire du ski» ou encore «Les pattes de chat» seront exercées ensemble sur des jolis coussins-vulves.

Le nom de l'atelier « Comment faire plaisir à... » est volontairement provocateur. Nous n'aurons à disposition sur place que les organes sexuels, mais il est évident que la vulve appartient dans la réalité à une personne! Cet atelier est pensé comme un teaser. Prenez ce que vous apprenez dans l'atelier et partagez, échangez, pratiquez avec vos partenaires, vos ami.e.s, vos amant.e.s!

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Cet atelier ne comprend pas de nudité.

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Atelier coquin - Comment faire plaisir à un pénis

Pour couples et personnes seules

Mardi 12.12.2017, 19h00 - 21h00
Fribourg

Prix : CHF 45.-

Atelier en français

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Vous apprendrez dans une ambiance ludique des techniques originales pour faire un massage intime du sexe masculin. Des caresses aux noms surprenants tels que «Faire du feu», «Le presse-citron» ou encore «L’Arc-en-ciel» seront exercées ensemble sur des pénis de substitution.

Le nom de l'atelier « Comment faire plaisir à... » est volontairement provocateur. Nous n'aurons à disposition sur place que les organes sexuels, mais il est évident que le pénis appartient dans la réalité à une personne! Cet atelier est pensé comme un teaser. Prenez ce que vous apprenez dans l'atelier et partagez, échangez, pratiquez avec vos partenaires, vos ami.e.s, vos amant.e.s!

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Cet atelier ne comprend pas de nudité.

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Exprimer ses envies à travers le toucher

Pour couples et personnes seules

Samedi 02.12.2017, 14h00 - 18h30
Fribourg

Prix : CHF 80.-

Atelier en français

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Le toucher tient une place importante dans nos vies. Poignée de main au travail, câlins à ses enfants, caresses intimes avec son ou sa partenaire, massages: le toucher est omniprésent, et pourtant, nous y prêtons une attention souvent moindre.

Cet atelier explore le toucher dans un environnement où la communication et le respect des limites sont au centre des interactions. Osons-nous facilement dire non à un toucher non souhaité? Sommes-nous toujours présents lorsque l’on touche une personne proche? Nous est-il aisé d’exprimer nos envies et nos limites de manière claire? Est-ce que l'on arrive facilement à prendre du plaisir sans avoir le sentiment de devoir donner en retour?

Grâce à des exercices très simples, cet atelier ouvre un espace où vous pourrez prendre le temps de noter ce qu’il se passe dans votre corps, avec toutes les nuances. Nous verrons ensemble des outils pour ressentir plus, communiquer mieux, comprendre le consentement et décoder son propre fonctionnement. Parfois ce sera aisé et parfois ce sera plus difficile, selon ce que l'on découvre en soi. Vous pourrez en pratiquant apprécier d'avantage le toucher, qu'il soit donné ou reçu.

Atelier basé sur la « Wheel of consent » de Betty Martin (bettymartin.org)

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Cet atelier ne comprend pas de nudité. Vous choisissez quel toucher vous voulez donner et recevoir. Le focus n’est pas un toucher sexuel. Les outils vus durant l’atelier peuvent toutefois être utilisés dans une relation plus intime, chez vous.

L’atelier est ouvert à toutes les orientations sexuelles et à tous les genres (hommes, femmes, queer, etc). Vous pourrez échanger tour à tour avec une femme, avec un homme, etc. Chaque instant est une opportunité d’apprendre et d’exprimer clairement vos souhaits et vos limites.

Vous pouvez venir en couple ou seul.e. Si vous venez en couple, vous pouvez choisir d’échanger uniquement avec votre partenaire, ou de partager certains ou tous les exercices avec d’autres participant.e.s.

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Retrouver son intuition et la vivre

Pour couples et personnes seules

Dimanche 03.12.2017, 10h00 - 18h30
Genève

Prix : CHF 180.-

Atelier en français

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Co-facilité avec Ola Serhan.

Cet atelier est conçu pour vous permettre d'abord de retrouver, puis de séjourner dans votre centre et votre coeur: respiration, ressenti de son intuition, de ses limites et de ses envies, expression. Nous vous proposerons ensuite d'entrer en action et en relation, avec authenticité et selon votre vérité: consentement mutuel, contact à travers le regard, la danse et le toucher.

Cette journée est une invitation à sortir des turbulences quotidiennes pour siéger dans le coeur du cyclone. Relations amicales, familiales, professionnelles, voisinage, connaissances… Ce kaléidoscope peut devenir vertigineux et perdre son potentiel quand nous n'agissons plus depuis notre propre centre et n'avons qu'un accès confus à notre intuition. Nous recourons alors à des ancrages aléatoires, et nous nous perdons finalement dans un labyrinthe des glaces. Nous vous invitons ici à transformer ce labyrinthe en jardin des possibles, et à siéger au coeur de votre intuition!

S'inscrire (par mail uniquement)


L'espace proposé dans ces ateliers encourage l'expression de la sexualité de chacun et chacune, sans jugements ni tabous. Vous êtes invité-e à découvrir vos envies, écouter vos limites et respecter les autres participant-e-s dans l'exploration de leur corps et de leur sexualité. Tous les ateliers comportent des exercices pratiques, et chacun est libre d'avancer à son rythme.

Tout le monde est bienvenu, indépendamment du genre, de l'orientation sexuelle, de l'âge, de la taille et de la forme du corps, etc. Venez comme vous êtes, avec envie et ouverture d'esprit.